Znajte što je na vašem tanjuru
Milk, buttermilk
Kalorije i nutritivne vrijednosti
35
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,3 g
UH3,7 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 43,8 mg 2%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4,3 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folna kiselina (B9) 2,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 17,7 mg 3%
Minerali
- Kalcij 121 mg 9%
- Željezo 0,02 mg 0%
- Magnezij 12,1 mg 3%
- Fosfor 91,9 mg 7%
- Kalij 156 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jod 13 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,3 g | 3,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,7 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5 g | 5,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 71 | 6,7 g | 7,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 89 | 8,3 g | 9,3 g | 1,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Milk, buttermilk
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Milk, buttermilk?
100 g namirnice Milk, buttermilk sadrži 35 kcal, 3,3 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Milk, buttermilk?
50 g namirnice Milk, buttermilk sadrži 18 kcal, 1,7 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Milk, buttermilk?
150 g namirnice Milk, buttermilk sadrži 53 kcal, 5 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Milk, buttermilk?
200 g namirnice Milk, buttermilk sadrži 71 kcal, 6,7 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Milk, buttermilk?
250 g namirnice Milk, buttermilk sadrži 89 kcal, 8,3 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 32 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
