Znajte što je na vašem tanjuru

Milk, skimmed, 0.5 % fat

Kalorije i nutritivne vrijednosti

38
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH4,8 g
Masti0,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 38 kcal —
  • Bjelančevine 3,4 g 7%
  • Ugljikohidrati 4,8 g 2%
  • Masti 0,5 g 1%
  • Zasićene masti 0,4 g 2%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 4,8 g —
  • Natrij 44,2 mg 2%
  • Kolesterol 3,5 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 4,6 µg 1%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,9 µg 6%
  • Folna kiselina (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%
  • Kolin 15,6 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 124 mg 10%
  • Željezo 0,03 mg 0%
  • Magnezij 12,1 mg 3%
  • Fosfor 96,8 mg 8%
  • Kalij 157 mg 3%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Bakar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 11,7 µg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g383,4 g4,8 g0,5 g
50 g50 g191,7 g2,4 g0,3 g
150 g150 g575,1 g7,1 g0,8 g
200 g200 g766,9 g9,5 g1 g
250 g250 g948,6 g12 g1,3 g

Pitanja o namirnici Milk, skimmed, 0.5 % fat

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Milk, skimmed, 0.5 % fat?

100 g namirnice Milk, skimmed, 0.5 % fat sadrži 38 kcal, 3,4 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Milk, skimmed, 0.5 % fat?

50 g namirnice Milk, skimmed, 0.5 % fat sadrži 19 kcal, 1,7 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Milk, skimmed, 0.5 % fat?

150 g namirnice Milk, skimmed, 0.5 % fat sadrži 57 kcal, 5,1 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Milk, skimmed, 0.5 % fat?

200 g namirnice Milk, skimmed, 0.5 % fat sadrži 76 kcal, 6,9 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Milk, skimmed, 0.5 % fat?

250 g namirnice Milk, skimmed, 0.5 % fat sadrži 94 kcal, 8,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1066 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana