Znajte što je na vašem tanjuru
Sjemenke anisa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
385
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH36 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 385 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 36 g 13%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 15 g 54%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 16 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 650 mg 50%
- Željezo 37 mg 206%
- Magnezij 170 mg 40%
- Fosfor 440 mg 35%
- Kalij 1440 mg 31%
- Cink 5,3 mg 48%
- Bakar 0,91 mg 101%
- Mangan 2,3 mg 100%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 18 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 8,8 g | 18 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 26 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 35 g | 71 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 44 g | 89 g | 40 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sjemenke anisa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sjemenke anisa?
100 g namirnice Sjemenke anisa sadrži 385 kcal, 18 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sjemenke anisa?
50 g namirnice Sjemenke anisa sadrži 193 kcal, 8,8 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sjemenke anisa?
150 g namirnice Sjemenke anisa sadrži 578 kcal, 26 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sjemenke anisa?
200 g namirnice Sjemenke anisa sadrži 770 kcal, 35 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sjemenke anisa?
250 g namirnice Sjemenke anisa sadrži 963 kcal, 44 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 13-802 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
