Znajte što je na vašem tanjuru
Asafoetida
Kalorije i nutritivne vrijednosti
332
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH72 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 332 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 72 g 26%
- Masti 1,1 g 1%
- Vlakna 5,1 g 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 690 mg 53%
- Željezo 22,2 mg 123%
- Fosfor 50 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4 g | 72 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2 g | 36 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6 g | 108 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8 g | 144 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 10 g | 180 g | 2,8 g |
Pitanja o namirnici Asafoetida
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Asafoetida?
100 g namirnice Asafoetida sadrži 332 kcal, 4 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Asafoetida?
50 g namirnice Asafoetida sadrži 166 kcal, 2 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Asafoetida?
150 g namirnice Asafoetida sadrži 498 kcal, 6 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Asafoetida?
200 g namirnice Asafoetida sadrži 664 kcal, 8 g bjelančevina, 144 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Asafoetida?
250 g namirnice Asafoetida sadrži 830 kcal, 10 g bjelančevina, 180 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 13-803 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
