Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič s pilećim fileom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brza hrana, sendviči i burgeri, obični
250
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH20 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 250 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 1 g 3%
- Šećeri 3,6 g —
- Natrij 753 mg 33%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 7,7 mg 48%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,38 mg 23%
- Folna kiselina (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Kolin 35,6 mg 6%
Minerali
- Kalcij 58 mg 4%
- Željezo 1,8 mg 10%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalij 245 mg 5%
- Cink 0,61 mg 6%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 8,1 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 24 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 33 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 41 g | 50 g | 28 g |
Slične namirnice
- Sendvič s pilećim fileom homestylewendy's214 kcal / 100 g
- Sendvič s hrskavim pilećim fileombrza hrana, sendviči i burgeri, sa salatom, rajčicom i majonezom276 kcal / 100 g
- Sendvič s grill piletinombrza hrana, filet, s zelenom salatom, rajčicom i namazom182 kcal / 100 g
- Hrskavi sendvič s piletinombrza hrana, file, sa zelenom salatom i majonezom276 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich ns as to fried or grilled from fast food281 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich from fast food with cheese291 kcal / 100 g
- Pecivo s hrskavom piletinombrza hrana, s odreskom300 kcal / 100 g
- Pileći sendvičs grillanim pilećim prsima, ledenom salatom, sirovom mrkvom i rajčicom, bez ulja, neslano, sirovo143 kcal / 100 g
- Pileći filesirov109 kcal / 100 g
- Original chicken sandwichBURGER KING286 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič s pilećim fileom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič s pilećim fileom?
100 g namirnice Sendvič s pilećim fileom sadrži 250 kcal, 16 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič s pilećim fileom?
50 g namirnice Sendvič s pilećim fileom sadrži 125 kcal, 8,1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič s pilećim fileom?
150 g namirnice Sendvič s pilećim fileom sadrži 375 kcal, 24 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič s pilećim fileom?
200 g namirnice Sendvič s pilećim fileom sadrži 500 kcal, 33 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič s pilećim fileom?
250 g namirnice Sendvič s pilećim fileom sadrži 625 kcal, 41 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4629 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
