Znajte što je na vašem tanjuru
Salted cracker, saltine cracker
Kalorije i nutritivne vrijednosti
442
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH58 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 442 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 11 g 53%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 884 mg 38%
- Kolesterol 4,1 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2,6 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 22,8 mg 2%
- Željezo 0,71 mg 4%
- Magnezij 25,1 mg 6%
- Fosfor 94,4 mg 8%
- Kalij 125 mg 3%
- Cink 0,63 mg 6%
- Bakar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 8,3 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 9 g | 58 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 4,5 g | 29 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 14 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 18 g | 116 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 22 g | 145 g | 47 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salted cracker, saltine cracker
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salted cracker, saltine cracker?
100 g namirnice Salted cracker, saltine cracker sadrži 442 kcal, 9 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salted cracker, saltine cracker?
50 g namirnice Salted cracker, saltine cracker sadrži 221 kcal, 4,5 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salted cracker, saltine cracker?
150 g namirnice Salted cracker, saltine cracker sadrži 663 kcal, 14 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salted cracker, saltine cracker?
200 g namirnice Salted cracker, saltine cracker sadrži 884 kcal, 18 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salted cracker, saltine cracker?
250 g namirnice Salted cracker, saltine cracker sadrži 1105 kcal, 22 g bjelančevina, 145 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 29769 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
