Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od bundeve, luka i peršina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, japanska, bez ulja, nesoljena
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 48 kcal —
- Bjelančevine 1,5 g 3%
- Ugljikohidrati 7,9 g 3%
- Masti 0,6 g 1%
- Vlakna 2,3 g 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3,1 g | 16 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,8 g | 20 g | 1,6 g |
Slične namirnice
- Salata od cabotiá tikve luka i peršinakuhana, (japanska), s maslinovim uljem, neslana89 kcal / 100 g
- Salata od repe kuhane mrkve i čajotaumak s rajčicom, lukom, peršinom, octom i uljem, neslan32 kcal / 100 g
- Bundevaoguljena, kuhana, s umakom od rajčice s uljem, lukom i češnjakom, s peršinom, s crnim paprom, nesoljena33 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Salata od bundeve, luka i peršina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od bundeve, luka i peršina?
100 g namirnice Salata od bundeve, luka i peršina sadrži 48 kcal, 1,5 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od bundeve, luka i peršina?
50 g namirnice Salata od bundeve, luka i peršina sadrži 24 kcal, 0,8 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od bundeve, luka i peršina?
150 g namirnice Salata od bundeve, luka i peršina sadrži 72 kcal, 2,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od bundeve, luka i peršina?
200 g namirnice Salata od bundeve, luka i peršina sadrži 96 kcal, 3,1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od bundeve, luka i peršina?
250 g namirnice Salata od bundeve, luka i peršina sadrži 120 kcal, 3,8 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Izvor: tbca BRC0459B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
