Znajte što je na vašem tanjuru

Salad, beetroot and apple

Kalorije i nutritivne vrijednosti

38
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH7,5 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 38 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 7,5 g 3%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,8 g 6%
  • Šećeri 7,5 g —
  • Natrij 60,5 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,71 µg 0%
  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 19,2 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 10,5 mg 1%
  • Željezo 0,42 mg 2%
  • Magnezij 8,8 mg 2%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalij 134 mg 3%
  • Cink 0,17 mg 2%
  • Bakar 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,38 mg 16%
  • Selen 0,23 µg 0%
  • Jod 1,1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g380,6 g7,5 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,8 g0,1 g
150 g150 g570,9 g11 g0,2 g
200 g200 g761,2 g15 g0,3 g
250 g250 g951,5 g19 g0,4 g

Pitanja o namirnici Salad, beetroot and apple

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salad, beetroot and apple?

100 g namirnice Salad, beetroot and apple sadrži 38 kcal, 0,6 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salad, beetroot and apple?

50 g namirnice Salad, beetroot and apple sadrži 19 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salad, beetroot and apple?

150 g namirnice Salad, beetroot and apple sadrži 57 kcal, 0,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salad, beetroot and apple?

200 g namirnice Salad, beetroot and apple sadrži 76 kcal, 1,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salad, beetroot and apple?

250 g namirnice Salad, beetroot and apple sadrži 95 kcal, 1,5 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 3292 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana