Znajte što je na vašem tanjuru

Rye macaroni

Kalorije i nutritivne vrijednosti

359
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH67 g
Masti2,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 359 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 26%
  • Ugljikohidrati 67 g 24%
  • Masti 2,5 g 3%
  • Zasićene masti 0,4 g 2%
  • Vlakna 4 g 14%
  • Šećeri 3,3 g —
  • Natrij 11 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,37 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 1,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folna kiselina (B9) 34,3 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 25,9 mg 2%
  • Željezo 2,6 mg 15%
  • Magnezij 94,6 mg 23%
  • Fosfor 336 mg 27%
  • Kalij 325 mg 7%
  • Cink 2,8 mg 26%
  • Bakar 0,42 mg 47%
  • Mangan 2,2 mg 95%
  • Selen 5,6 µg 10%
  • Jod 9,5 µg 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g35913 g67 g2,5 g
50 g50 g1806,5 g34 g1,3 g
150 g150 g53920 g101 g3,8 g
200 g200 g71826 g134 g5 g
250 g250 g89833 g168 g6,3 g

Pitanja o namirnici Rye macaroni

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rye macaroni?

100 g namirnice Rye macaroni sadrži 359 kcal, 13 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rye macaroni?

50 g namirnice Rye macaroni sadrži 180 kcal, 6,5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rye macaroni?

150 g namirnice Rye macaroni sadrži 539 kcal, 20 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rye macaroni?

200 g namirnice Rye macaroni sadrži 718 kcal, 26 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rye macaroni?

250 g namirnice Rye macaroni sadrži 898 kcal, 33 g bjelančevina, 168 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 28909 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana