Znajte što je na vašem tanjuru
Rovastinlimppu rye bread
Kalorije i nutritivne vrijednosti
wholegrain rye, dark wheat flour, Fazer
250
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,7 g
UH48 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 250 kcal —
- Bjelančevine 6,7 g 13%
- Ugljikohidrati 48 g 17%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 7,8 g 28%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 349 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,3 µg 0%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 31,7 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 22,9 mg 2%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 58,8 mg 14%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalij 271 mg 6%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,24 mg 27%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 4,2 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 6,7 g | 48 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 10 g | 72 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 13 g | 96 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 17 g | 120 g | 3,4 g |
Slične namirnice
- Uotilan perunalimppu rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, potato, Fazer238 kcal / 100 g
- Uotilan maalaisruislimppu rye breadwholegrain rye, Fazer246 kcal / 100 g
- Real Tumma rye breadwholegrain rye, Fazer218 kcal / 100 g
- Rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, industrial247 kcal / 100 g
- Vilpuri pikkuruis rye breadwholegrain rye, Fazer261 kcal / 100 g
- Oululainen jälkiuunivuoka rye breadwholegrain rye, Fazer227 kcal / 100 g
- Ruispalat rye breadwholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl264 kcal / 100 g
- Perinteinen varrasleipä rye breadwholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl254 kcal / 100 g
- Ruissydän rye breadwholegrain rye, wheat flour, vaasan219 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rovastinlimppu rye bread
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rovastinlimppu rye bread?
100 g namirnice Rovastinlimppu rye bread sadrži 250 kcal, 6,7 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rovastinlimppu rye bread?
50 g namirnice Rovastinlimppu rye bread sadrži 125 kcal, 3,4 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rovastinlimppu rye bread?
150 g namirnice Rovastinlimppu rye bread sadrži 375 kcal, 10 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rovastinlimppu rye bread?
200 g namirnice Rovastinlimppu rye bread sadrži 500 kcal, 13 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rovastinlimppu rye bread?
250 g namirnice Rovastinlimppu rye bread sadrži 625 kcal, 17 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31828 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
