Znajte što je na vašem tanjuru
Rössypottu, potato, pork and blood stew
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 95 kcal —
- Bjelančevine 4,7 g 9%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 2,7 g 4%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 182 mg 8%
- Kolesterol 10,3 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5,3 µg 1%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Minerali
- Kalcij 7,4 mg 1%
- Željezo 3,2 mg 18%
- Magnezij 21,8 mg 5%
- Fosfor 67,9 mg 5%
- Kalij 284 mg 6%
- Cink 0,67 mg 6%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 10,5 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,7 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,3 g | 6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7 g | 18 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9,3 g | 24 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 30 g | 6,9 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Rössypottu, potato, pork and blood stew
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rössypottu, potato, pork and blood stew?
100 g namirnice Rössypottu, potato, pork and blood stew sadrži 95 kcal, 4,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rössypottu, potato, pork and blood stew?
50 g namirnice Rössypottu, potato, pork and blood stew sadrži 48 kcal, 2,3 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rössypottu, potato, pork and blood stew?
150 g namirnice Rössypottu, potato, pork and blood stew sadrži 143 kcal, 7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rössypottu, potato, pork and blood stew?
200 g namirnice Rössypottu, potato, pork and blood stew sadrži 190 kcal, 9,3 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rössypottu, potato, pork and blood stew?
250 g namirnice Rössypottu, potato, pork and blood stew sadrži 238 kcal, 12 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32864 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
