Znajte što je na vašem tanjuru
Rolada s mozzarellom i kuhanom šunkom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno, domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 237 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 10 g 13%
- Vlakna 0,6 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 15 g | 20 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,6 g | 10 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 23 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 30 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 38 g | 51 g | 26 g |
Slične namirnice
- Rolat od mozzarelle i dimljenih purećih prsapečeno, domaće250 kcal / 100 g
- Sendvič sa šunkom i sirompecivo, s kuhanom šunkom i mozzarellom256 kcal / 100 g
- Palačinka sa šunkom i mozzarellom230 kcal / 100 g
- Kruh ili roladica sa šunkom i sirom241 kcal / 100 g
- Kroasan sa šunkom i mozzarellompečen, punjen mozzarellom i šunkom357 kcal / 100 g
- Slani kruhpunjen šunkom i mozzarellom, domaći287 kcal / 100 g
- Pizza s mozzarellomdomaća, pečena285 kcal / 100 g
- Sendvič sa šunkom mozzarellom i krem sirom251 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Rolada s mozzarellom i kuhanom šunkom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rolada s mozzarellom i kuhanom šunkom?
100 g namirnice Rolada s mozzarellom i kuhanom šunkom sadrži 237 kcal, 15 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rolada s mozzarellom i kuhanom šunkom?
50 g namirnice Rolada s mozzarellom i kuhanom šunkom sadrži 119 kcal, 7,6 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rolada s mozzarellom i kuhanom šunkom?
150 g namirnice Rolada s mozzarellom i kuhanom šunkom sadrži 356 kcal, 23 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rolada s mozzarellom i kuhanom šunkom?
200 g namirnice Rolada s mozzarellom i kuhanom šunkom sadrži 474 kcal, 30 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rolada s mozzarellom i kuhanom šunkom?
250 g namirnice Rolada s mozzarellom i kuhanom šunkom sadrži 593 kcal, 38 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: tbca BRC0161G · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
