Znajte što je na vašem tanjuru
Riža s brokulom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bijelom rižom, neslana
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,5 g
UH21 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 21 g 7%
- Masti 2,5 g 3%
- Vlakna 1,9 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,5 g | 21 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,3 g | 10 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3,8 g | 31 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5 g | 41 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 6,3 g | 51 g | 6,2 g |
Slične namirnice
- Riža s povrćems bijelom rižom, sa soli118 kcal / 100 g
- Riža s celeroms bijelom rižom, neslana124 kcal / 100 g
- Rižoto s povrćems bijelom rižom, sa soli138 kcal / 100 g
- Bijela rižakuhana, bez ulja, bez soli, brazilska131 kcal / 100 g
- Salata od brokulekuhano, bez ulja, neslano27 kcal / 100 g
- Kokosna rižas bijelom rižom, sa soli180 kcal / 100 g
- Brazilska bijela riža s povrćems uljem, sa soli128 kcal / 100 g
- Divlja rižakuhana, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena110 kcal / 100 g
- Brokulazeleno, kuhano u neslanoj vodi28 kcal / 100 g
- Cvjetići brokulepirjan s uljem, lukom i češnjakom, nesoljen50 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riža s brokulom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riža s brokulom?
100 g namirnice Riža s brokulom sadrži 118 kcal, 2,5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riža s brokulom?
50 g namirnice Riža s brokulom sadrži 59 kcal, 1,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riža s brokulom?
150 g namirnice Riža s brokulom sadrži 177 kcal, 3,8 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riža s brokulom?
200 g namirnice Riža s brokulom sadrži 236 kcal, 5 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riža s brokulom?
250 g namirnice Riža s brokulom sadrži 295 kcal, 6,3 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Izvor: tbca BRC0546A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
