Znajte što je na vašem tanjuru
riblji popečci na karipski način, riblji akrasi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed pakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 275 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 583 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin E 4,8 mg 32%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
Minerali
- Kalcij 55,3 mg 4%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 216 mg 5%
- Cink 0,8 mg 7%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 18 µg 33%
- Jod 20 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,2 g | 7,6 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 19 g | 23 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 25 g | 30 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 31 g | 38 g | 44 g |
Pitanja o namirnici riblji popečci na karipski način, riblji akrasi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice riblji popečci na karipski način, riblji akrasi?
100 g namirnice riblji popečci na karipski način, riblji akrasi sadrži 275 kcal, 12 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice riblji popečci na karipski način, riblji akrasi?
50 g namirnice riblji popečci na karipski način, riblji akrasi sadrži 138 kcal, 6,2 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice riblji popečci na karipski način, riblji akrasi?
150 g namirnice riblji popečci na karipski način, riblji akrasi sadrži 413 kcal, 19 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice riblji popečci na karipski način, riblji akrasi?
200 g namirnice riblji popečci na karipski način, riblji akrasi sadrži 550 kcal, 25 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice riblji popečci na karipski način, riblji akrasi?
250 g namirnice riblji popečci na karipski način, riblji akrasi sadrži 688 kcal, 31 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25433 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
