Znajte što je na vašem tanjuru
Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 222 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 23 g 9%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 6 g 30%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 15 g —
- Natrij 75,8 mg 3%
- Kolesterol 13,4 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 113 µg 13%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,54 µg 3%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 57,2 mg 4%
- Željezo 0,81 mg 4%
- Magnezij 27,7 mg 7%
- Fosfor 85,5 mg 7%
- Kalij 269 mg 6%
- Cink 0,69 mg 6%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 4,4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 2,6 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,3 g | 12 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 3,9 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 5,2 g | 47 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 6,6 g | 59 g | 31 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
100 g namirnice Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes sadrži 222 kcal, 2,6 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
50 g namirnice Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes sadrži 111 kcal, 1,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
150 g namirnice Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes sadrži 333 kcal, 3,9 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
200 g namirnice Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes sadrži 444 kcal, 5,2 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes?
250 g namirnice Rhubarb crisp delight, rhubarb, oat flakes sadrži 555 kcal, 6,6 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 28976 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
