Znajte što je na vašem tanjuru
Pureće krilo s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
maloprodajni komadi, meso, kuhano, pečeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 235 kcal —
- Bjelančevine 29 g 57%
- Ugljikohidrati 0,1 g 0%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 3,7 g 18%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 106 mg 5%
- Kolesterol 115 mg 38%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 8,9 mg 55%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Kolin 77,1 mg 14%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 3 mg 27%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 28,4 µg 52%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 29 g | 0,1 g | 13 g |
| 1 porcija | 85 g | 200 | 24 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 porcije | 170 g | 400 | 49 g | 0,2 g | 23 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 100 | 12 g | 0,1 g | 5,6 g |
| 3 porcije | 255 g | 599 | 73 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 porcije | 340 g | 799 | 98 g | 0,4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 0,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 43 g | 0,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 58 g | 0,3 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 72 g | 0,3 g | 33 g |
Slične namirnice
- Meso purećeg krilamaloprodajni komadi, kuhano, pečeno170 kcal / 100 g
- Meso i koža purećeg krilasve klase, pečeno220 kcal / 100 g
- Pileće meso krila s kožombrojler, pečeno220 kcal / 100 g
- Pureće krilocijelo, samo meso, sirovo115 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Pureća kožaiz maloprodajnih dijelova, od tamnog mesa, kuhano, pečeno414 kcal / 100 g
- Pureća krilcas kožom, duboko smrznuta, pečena na žaru294 kcal / 100 g
- Puretina s kožomkokoš, meso i koža, pečeno196 kcal / 100 g
- Pureće meso i kožasve klase, pečeno192 kcal / 100 g
- Pileće krilce s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo191 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureće krilo s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureće krilo s kožom?
100 g namirnice Pureće krilo s kožom sadrži 235 kcal, 29 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Pureće krilo s kožom?
1 porcija (85 g) namirnice Pureće krilo s kožom sadrži 200 kcal, 24 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Pureće krilo s kožom?
2 porcije (170 g) namirnice Pureće krilo s kožom sadrži 400 kcal, 49 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Pureće krilo s kožom?
½ porcije (42,5 g) namirnice Pureće krilo s kožom sadrži 100 kcal, 12 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Pureće krilo s kožom?
3 porcije (255 g) namirnice Pureće krilo s kožom sadrži 599 kcal, 73 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Pureće krilo s kožom?
4 porcije (340 g) namirnice Pureće krilo s kožom sadrži 799 kcal, 98 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureće krilo s kožom?
50 g namirnice Pureće krilo s kožom sadrži 118 kcal, 14 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureće krilo s kožom?
150 g namirnice Pureće krilo s kožom sadrži 353 kcal, 43 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171133 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
