Znajte što je na vašem tanjuru
Pureća koža i odvojiva mast
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sve klase, pečeno
361
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti30 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 361 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 30 g 39%
- Zasićene masti 12 g 60%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 72,9 mg 3%
- Kolesterol 151 mg 50%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Kalcij 11,5 mg 1%
- Željezo 0,44 mg 2%
- Magnezij 11,5 mg 3%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalij 256 mg 5%
- Cink 0,71 mg 6%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 21 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 32 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 42 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 53 g | 0 g | 75 g |
Slične namirnice
- Pureće meso i kožasve klase, pečeno192 kcal / 100 g
- Pureća kožaiz maloprodajnih dijelova, od tamnog mesa, kuhano, pečeno414 kcal / 100 g
- Svijetlo pureće meso s kožomsve klase, pečeno180 kcal / 100 g
- Meso i koža purećeg krilasve klase, kuhano, pečeno229 kcal / 100 g
- Puretina s kožomsamo rajčica, sirovo139 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak i kožasve klase, pečeno205 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožomsve kategorije, meso, pečeno204 kcal / 100 g
- Tamno pureće meso s kožomod cijelog komada, s dodanom otopinom, kuhano, pečeno199 kcal / 100 g
- Svijetlo meso puretine s kožomcijelo, kuhano, pečeno177 kcal / 100 g
- Pureće tamno meso s kožomcijelo, kuhano, pečeno206 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureća koža i odvojiva mast
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureća koža i odvojiva mast?
100 g namirnice Pureća koža i odvojiva mast sadrži 361 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureća koža i odvojiva mast?
50 g namirnice Pureća koža i odvojiva mast sadrži 181 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureća koža i odvojiva mast?
150 g namirnice Pureća koža i odvojiva mast sadrži 542 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureća koža i odvojiva mast?
200 g namirnice Pureća koža i odvojiva mast sadrži 722 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureća koža i odvojiva mast?
250 g namirnice Pureća koža i odvojiva mast sadrži 903 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 75 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 693 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
