Znajte što je na vašem tanjuru
Puding od kruha i maslaca
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
137
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,3 g
UH17 g
Masti5,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 137 kcal —
- Bjelančevine 6,3 g 13%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 130 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin K 0,05 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 6,5 µg 22%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Minerali
- Kalcij 141 mg 11%
- Željezo 0,57 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 6 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,3 g | 17 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 8,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,5 g | 26 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 34 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 43 g | 13 g |
Slične namirnice
- Kruh pudingdomaće289 kcal / 100 g
- Kruh puding s grođicamas grožđicama, domaće153 kcal / 100 g
- Biskvitni pudingdomaće327 kcal / 100 g
- Božićni pudingdomaće316 kcal / 100 g
- Eve's pudingdomaće252 kcal / 100 g
- Queen of Puddingsdomaće195 kcal / 100 g
- Puding od lojadomaće352 kcal / 100 g
- Puding od kruhasa sirupom240 kcal / 100 g
- Kukuruzni pudingdomaće78 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingdomaći244 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Puding od kruha i maslaca
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puding od kruha i maslaca?
100 g namirnice Puding od kruha i maslaca sadrži 137 kcal, 6,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puding od kruha i maslaca?
50 g namirnice Puding od kruha i maslaca sadrži 69 kcal, 3,2 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puding od kruha i maslaca?
150 g namirnice Puding od kruha i maslaca sadrži 206 kcal, 9,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puding od kruha i maslaca?
200 g namirnice Puding od kruha i maslaca sadrži 274 kcal, 13 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puding od kruha i maslaca?
250 g namirnice Puding od kruha i maslaca sadrži 343 kcal, 16 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1037 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
