Znajte što je na vašem tanjuru

Eve's puding

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domaće

252
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,3 g
UH31 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 252 kcal —
  • Bjelančevine 3,3 g 7%
  • Ugljikohidrati 31 g 11%
  • Masti 13 g 17%
  • Zasićene masti 7,9 g 39%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 20 g —
  • Natrij 216 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 170 µg 19%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Minerali

  • Kalcij 56 mg 4%
  • Željezo 0,57 mg 3%
  • Magnezij 8 mg 2%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalij 96 mg 2%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Bakar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2523,3 g31 g13 g
50 g50 g1261,7 g16 g6,7 g
150 g150 g3785 g47 g20 g
200 g200 g5046,6 g63 g27 g
250 g250 g6308,3 g79 g34 g

Pitanja o namirnici Eve's puding

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Eve's puding?

100 g namirnice Eve's puding sadrži 252 kcal, 3,3 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Eve's puding?

50 g namirnice Eve's puding sadrži 126 kcal, 1,7 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Eve's puding?

150 g namirnice Eve's puding sadrži 378 kcal, 5 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 20 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Eve's puding?

200 g namirnice Eve's puding sadrži 504 kcal, 6,6 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Eve's puding?

250 g namirnice Eve's puding sadrži 630 kcal, 8,3 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 11-1065 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana