Znajte što je na vašem tanjuru
Queen of Puddings
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
195
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH34 g
Masti7,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 195 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 34 g 12%
- Masti 7,6 g 10%
- Zasićene masti 4,1 g 20%
- Šećeri 28 g —
- Natrij 149 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 84 mg 6%
- Željezo 0,69 mg 4%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 15 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 5 g | 34 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,5 g | 17 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 7,5 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 10 g | 68 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 13 g | 86 g | 19 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Queen of Puddings
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Queen of Puddings?
100 g namirnice Queen of Puddings sadrži 195 kcal, 5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Queen of Puddings?
50 g namirnice Queen of Puddings sadrži 98 kcal, 2,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Queen of Puddings?
150 g namirnice Queen of Puddings sadrži 293 kcal, 7,5 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Queen of Puddings?
200 g namirnice Queen of Puddings sadrži 390 kcal, 10 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Queen of Puddings?
250 g namirnice Queen of Puddings sadrži 488 kcal, 13 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1097 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
