Znajte što je na vašem tanjuru
Božićni puding
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
316
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH55 g
Masti9,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 316 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 55 g 20%
- Masti 9,8 g 13%
- Šećeri 34 g —
- Natrij 119 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0,41 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 4,7 µg 16%
- Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 69 mg 5%
- Željezo 1,7 mg 10%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalij 376 mg 8%
- Cink 0,6 mg 5%
- Bakar 0,26 mg 29%
- Mangan 0,38 mg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 5 g | 55 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 2,5 g | 27 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 7,5 g | 82 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 10 g | 109 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 13 g | 137 g | 25 g |
Slične namirnice
- Kruh pudingdomaće289 kcal / 100 g
- Biskvitni pudingdomaće327 kcal / 100 g
- Eve's pudingdomaće252 kcal / 100 g
- Puding od lojadomaće352 kcal / 100 g
- Queen of Puddingsdomaće195 kcal / 100 g
- Puding od kruha i maslacadomaće137 kcal / 100 g
- Čokoladni pudingdomaći244 kcal / 100 g
- Kukuruzni pudingdomaće78 kcal / 100 g
- Yorkshire pudingdomaći242 kcal / 100 g
- Sirni pudingdomaće170 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Božićni puding
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Božićni puding?
100 g namirnice Božićni puding sadrži 316 kcal, 5 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Božićni puding?
50 g namirnice Božićni puding sadrži 158 kcal, 2,5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Božićni puding?
150 g namirnice Božićni puding sadrži 474 kcal, 7,5 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Božićni puding?
200 g namirnice Božićni puding sadrži 632 kcal, 10 g bjelančevina, 109 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Božićni puding?
250 g namirnice Božićni puding sadrži 790 kcal, 13 g bjelančevina, 137 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1051 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
