Znajte što je na vašem tanjuru
Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 8,8 g —
- Natrij 52,1 mg 2%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 35,9 µg 4%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,54 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 2%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 28,5 mg 7%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalij 267 mg 6%
- Cink 0,76 mg 7%
- Bakar 0,01 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 18 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 5 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,5 g | 5,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 7,5 g | 17 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 10 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 13 g | 28 g | 7,7 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
100 g namirnice Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average sadrži 96 kcal, 5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
50 g namirnice Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average sadrži 48 kcal, 2,5 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
150 g namirnice Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average sadrži 144 kcal, 7,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
200 g namirnice Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average sadrži 192 kcal, 10 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average?
250 g namirnice Pudding, chocolate pudding, milk, home-made, average sadrži 240 kcal, 13 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31922 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
