Znajte što je na vašem tanjuru
Prirodni jogurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s niskim udjelom masti (manje od 0,5 %)
55
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,9 g
UH5,9 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 55 kcal —
- Bjelančevine 5,9 g 12%
- Ugljikohidrati 5,9 g 2%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 5,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5,9 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8,9 g | 8,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 12 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 15 g | 15 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Prirodni jogurt bez laktoze s malo masti42 kcal / 100 g
- Prirodni jogurt na grčki načinoko 10 % masti131 kcal / 100 g
- Prirodni jogurt od kozjeg mlijeka76 kcal / 100 g
- Niskomasni obični jogurt0,5% masti39 kcal / 100 g
- Tekući jogurtniskomasno, 0,5-1,9% m.m.42 kcal / 100 g
- Obični jogurts malo masti63 kcal / 100 g
- Nemasni jogurtprirodni okus
- Nemasni obični jogurtnemasno46 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mliječne masti50 kcal / 100 g
- Jogurt s niskim udjelom mastimin. 1,5 % do maks. 1,8 % masti62 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prirodni jogurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prirodni jogurt?
100 g namirnice Prirodni jogurt sadrži 55 kcal, 5,9 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prirodni jogurt?
50 g namirnice Prirodni jogurt sadrži 28 kcal, 3 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prirodni jogurt?
150 g namirnice Prirodni jogurt sadrži 83 kcal, 8,9 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prirodni jogurt?
200 g namirnice Prirodni jogurt sadrži 110 kcal, 12 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prirodni jogurt?
250 g namirnice Prirodni jogurt sadrži 138 kcal, 15 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: ausnut F009688 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
