Znajte što je na vašem tanjuru

Obični jogurt

Kalorije i nutritivne vrijednosti

s niskim udjelom masti (~2 %), bez laktoze

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine6,2 g

UH6,1 g

Masti2,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	76	6,2 g	6,1 g	2,2 g
50 g	50 g	38	3,1 g	3,1 g	1,1 g
150 g	150 g	114	9,3 g	9,2 g	3,3 g
200 g	200 g	152	12 g	12 g	4,4 g
250 g	250 g	190	16 g	15 g	5,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obični jogurt?

100 g namirnice Obični jogurt sadrži 76 kcal, 6,2 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obični jogurt?

50 g namirnice Obični jogurt sadrži 38 kcal, 3,1 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obični jogurt?

150 g namirnice Obični jogurt sadrži 114 kcal, 9,3 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Obični jogurt?

200 g namirnice Obični jogurt sadrži 152 kcal, 12 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Obični jogurt?

250 g namirnice Obični jogurt sadrži 190 kcal, 16 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.

Izvor: ausnut F009915 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana