Znajte što je na vašem tanjuru

Potočarka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana, ocijeđena, bez ulja, neslana

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine3,7 g

UH0,7 g

Masti0,5 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	27	3,7 g	0,7 g	0,5 g
50 g	50 g	14	1,8 g	0,3 g	0,3 g
150 g	150 g	41	5,5 g	1 g	0,8 g
200 g	200 g	54	7,3 g	1,4 g	1 g
250 g	250 g	68	9,1 g	1,7 g	1,3 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Potočarka?

100 g namirnice Potočarka sadrži 27 kcal, 3,7 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Potočarka?

50 g namirnice Potočarka sadrži 14 kcal, 1,8 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Potočarka?

150 g namirnice Potočarka sadrži 41 kcal, 5,5 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Potočarka?

200 g namirnice Potočarka sadrži 54 kcal, 7,3 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Potočarka?

250 g namirnice Potočarka sadrži 68 kcal, 9,1 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Izvor: tbca BRC0162B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana