Znajte što je na vašem tanjuru
Potočarka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, ocijeđena, sa sojinim uljem, sa soli
47
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH0,7 g
Masti2,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 47 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 2,9 g 4%
- Vlakna 2,2 g 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,5 g | 0,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,8 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,3 g | 1 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7,1 g | 1,3 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,9 g | 1,7 g | 7,2 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Potočarka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Potočarka?
100 g namirnice Potočarka sadrži 47 kcal, 3,5 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Potočarka?
50 g namirnice Potočarka sadrži 24 kcal, 1,8 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Potočarka?
150 g namirnice Potočarka sadrži 71 kcal, 5,3 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Potočarka?
200 g namirnice Potočarka sadrži 94 kcal, 7,1 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Potočarka?
250 g namirnice Potočarka sadrži 118 kcal, 8,9 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Izvor: tbca BRC0220B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
