Znajte što je na vašem tanjuru

Potato, peeled, vacuum packed, catering

Kalorije i nutritivne vrijednosti

85
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH18 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 85 kcal —
  • Bjelančevine 1,9 g 4%
  • Ugljikohidrati 18 g 6%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 0,6 g —
  • Natrij 1 mg 0%
  • Kolesterol 0,3 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0,64 µg 0%
  • Vitamin C 10 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folna kiselina (B9) 23,2 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 5,6 mg 0%
  • Željezo 0,67 mg 4%
  • Magnezij 24 mg 6%
  • Fosfor 45 mg 4%
  • Kalij 500 mg 11%
  • Cink 0,31 mg 3%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 0,64 µg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g851,9 g18 g0,2 g
50 g50 g430,9 g8,8 g0,1 g
150 g150 g1282,8 g26 g0,3 g
200 g200 g1703,8 g35 g0,4 g
250 g250 g2134,7 g44 g0,5 g

Pitanja o namirnici Potato, peeled, vacuum packed, catering

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Potato, peeled, vacuum packed, catering?

100 g namirnice Potato, peeled, vacuum packed, catering sadrži 85 kcal, 1,9 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Potato, peeled, vacuum packed, catering?

50 g namirnice Potato, peeled, vacuum packed, catering sadrži 43 kcal, 0,9 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Potato, peeled, vacuum packed, catering?

150 g namirnice Potato, peeled, vacuum packed, catering sadrži 128 kcal, 2,8 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Potato, peeled, vacuum packed, catering?

200 g namirnice Potato, peeled, vacuum packed, catering sadrži 170 kcal, 3,8 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Potato, peeled, vacuum packed, catering?

250 g namirnice Potato, peeled, vacuum packed, catering sadrži 213 kcal, 4,7 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 11680 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana