Znajte što je na vašem tanjuru
Porco, rojões de carne magra
Kalorije i nutritivne vrijednosti
140
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH8,7 g
Masti5,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 140 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 8,7 g 3%
- Masti 5,6 g 7%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 11 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,6 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 17 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 22 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 28 g | 22 g | 14 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Porco, rojões de carne magra
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Porco, rojões de carne magra?
100 g namirnice Porco, rojões de carne magra sadrži 140 kcal, 11 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Porco, rojões de carne magra?
50 g namirnice Porco, rojões de carne magra sadrži 70 kcal, 5,6 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Porco, rojões de carne magra?
150 g namirnice Porco, rojões de carne magra sadrži 210 kcal, 17 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Porco, rojões de carne magra?
200 g namirnice Porco, rojões de carne magra sadrži 280 kcal, 22 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Porco, rojões de carne magra?
250 g namirnice Porco, rojões de carne magra sadrži 350 kcal, 28 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: portfir 1031 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
