Znajte što je na vašem tanjuru
Plod pupunje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, bez ulja, bez soli
212
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,6 g
UH29 g
Masti8,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 212 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 29 g 11%
- Masti 8,1 g 10%
- Vlakna 6,4 g 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 2,6 g | 29 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1,3 g | 15 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 3,9 g | 44 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 5,2 g | 58 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 6,5 g | 73 g | 20 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Plod pupunje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Plod pupunje?
100 g namirnice Plod pupunje sadrži 212 kcal, 2,6 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Plod pupunje?
50 g namirnice Plod pupunje sadrži 106 kcal, 1,3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Plod pupunje?
150 g namirnice Plod pupunje sadrži 318 kcal, 3,9 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Plod pupunje?
200 g namirnice Plod pupunje sadrži 424 kcal, 5,2 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Plod pupunje?
250 g namirnice Plod pupunje sadrži 530 kcal, 6,5 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: tbca BRC0008U · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
