Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza, chicken and avocado pizza
Kalorije i nutritivne vrijednosti
196
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH16 g
Masti9,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 196 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 9,4 g 12%
- Zasićene masti 3,5 g 17%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 206 mg 9%
- Kolesterol 21,8 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 41,6 µg 5%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 10,7 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 148 mg 11%
- Željezo 0,58 mg 3%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalij 232 mg 5%
- Cink 0,99 mg 9%
- Bakar 0,27 mg 30%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 19 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 10 g | 16 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,1 g | 8,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 41 g | 24 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza, chicken and avocado pizza
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, chicken and avocado pizza?
100 g namirnice Pizza, chicken and avocado pizza sadrži 196 kcal, 10 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, chicken and avocado pizza?
50 g namirnice Pizza, chicken and avocado pizza sadrži 98 kcal, 5,1 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, chicken and avocado pizza?
150 g namirnice Pizza, chicken and avocado pizza sadrži 294 kcal, 15 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza, chicken and avocado pizza?
200 g namirnice Pizza, chicken and avocado pizza sadrži 392 kcal, 20 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza, chicken and avocado pizza?
250 g namirnice Pizza, chicken and avocado pizza sadrži 490 kcal, 25 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34430 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
