Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći nuggets
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bijelo meso, unaprijed kuhano, smrznuto, neponovno zagrijano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 261 kcal —
- Bjelančevine 14 g 29%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 15 g 20%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 1,3 g —
- Natrij 538 mg 23%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
- Kolin 45,5 mg 8%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 35 mg 8%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalij 281 mg 6%
- Cink 0,75 mg 7%
- Bakar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 17 µg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 14 g | 16 g | 15 g |
| 1 porcija | 82 g | 214 | 12 g | 13 g | 13 g |
| 2 porcije | 164 g | 428 | 24 g | 26 g | 25 g |
| ½ porcije | 41 g | 107 | 5,9 g | 6,4 g | 6,3 g |
| 3 porcije | 246 g | 642 | 35 g | 38 g | 38 g |
| 4 porcije | 328 g | 856 | 47 g | 51 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,2 g | 7,8 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 22 g | 23 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 29 g | 31 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 36 g | 39 g | 39 g |
Slične namirnice
- Pileći nuggets s pommes fritesomsmrznuto jelo, zalogaji, ugrijano184 kcal / 100 g
- Pileći medaljonikupljeno smrznuto, kuhano269 kcal / 100 g
- Panirani pileći medaljonismrznuti, sirovi245 kcal / 100 g
- Pileći nuggetsicjelovita krušna mrvica270 kcal / 100 g
- Riblji nuggetspohani kroketi, unaprijed zapakirano255 kcal / 100 g
- McDonald's Chicken McNuggets302 kcal / 100 g
- Unaprijed zapakirani pohani kroketi od peradi nuggetsunaprijed pakirano247 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći nuggets
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći nuggets?
100 g namirnice Pileći nuggets sadrži 261 kcal, 14 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (82 g) namirnice Pileći nuggets?
1 porcija (82 g) namirnice Pileći nuggets sadrži 214 kcal, 12 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (164 g) namirnice Pileći nuggets?
2 porcije (164 g) namirnice Pileći nuggets sadrži 428 kcal, 24 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (41 g) namirnice Pileći nuggets?
½ porcije (41 g) namirnice Pileći nuggets sadrži 107 kcal, 5,9 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (246 g) namirnice Pileći nuggets?
3 porcije (246 g) namirnice Pileći nuggets sadrži 642 kcal, 35 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (328 g) namirnice Pileći nuggets?
4 porcije (328 g) namirnice Pileći nuggets sadrži 856 kcal, 47 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći nuggets?
50 g namirnice Pileći nuggets sadrži 131 kcal, 7,2 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći nuggets?
150 g namirnice Pileći nuggets sadrži 392 kcal, 22 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172112 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
