Znajte što je na vašem tanjuru
Pileća juha s tjesteninom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s grahom, slatkom paprikom, porilukom i mrkvom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 60 kcal —
- Bjelančevine 4,7 g 9%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 202 mg 9%
- Kolesterol 9,1 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 62,1 µg 7%
- Vitamin C 15,4 mg 17%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 17,9 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 12,8 mg 1%
- Željezo 0,49 mg 3%
- Magnezij 10,1 mg 2%
- Fosfor 44,5 mg 4%
- Kalij 162 mg 3%
- Cink 0,36 mg 3%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4,7 g | 5,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,3 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 7 g | 8,2 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 9,3 g | 11 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 12 g | 14 g | 4,9 g |
Slične namirnice
- Juha od makarona i povrća50 kcal / 100 g
- Pileća juhas celerom korijenašem i porilukom96 kcal / 100 g
- Varivo od makaronas mljevenom piletinom96 kcal / 100 g
- Kremasta juha od piletine i povrća56 kcal / 100 g
- Pileća juha s povrćems tjesteninom ili žitaricama, domaća66 kcal / 100 g
- Juha od pilećih prsas tjesteninom, s povrćem, sa soli65 kcal / 100 g
- Minestrone juhas govedinom, grahom, slatkom paprikom, porilukom i mrkvom59 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileća juha s tjesteninom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileća juha s tjesteninom?
100 g namirnice Pileća juha s tjesteninom sadrži 60 kcal, 4,7 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileća juha s tjesteninom?
50 g namirnice Pileća juha s tjesteninom sadrži 30 kcal, 2,3 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileća juha s tjesteninom?
150 g namirnice Pileća juha s tjesteninom sadrži 90 kcal, 7 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileća juha s tjesteninom?
200 g namirnice Pileća juha s tjesteninom sadrži 120 kcal, 9,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileća juha s tjesteninom?
250 g namirnice Pileća juha s tjesteninom sadrži 150 kcal, 12 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 7538 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
