Znajte što je na vašem tanjuru

Parmezan

Kalorije i nutritivne vrijednosti

tvrdi, 30 % masti, npr. Parmiggiano Reggiano

428

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine31 g

UH4,2 g

Masti32 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	428	31 g	4,2 g	32 g
50 g	50 g	214	16 g	2,1 g	16 g
150 g	150 g	642	47 g	6,3 g	48 g
200 g	200 g	856	62 g	8,4 g	64 g
250 g	250 g	1070	78 g	11 g	81 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Parmezan?

100 g namirnice Parmezan sadrži 428 kcal, 31 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Parmezan?

50 g namirnice Parmezan sadrži 214 kcal, 16 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Parmezan?

150 g namirnice Parmezan sadrži 642 kcal, 47 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 48 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Parmezan?

200 g namirnice Parmezan sadrži 856 kcal, 62 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 64 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Parmezan?

250 g namirnice Parmezan sadrži 1070 kcal, 78 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 81 g masti.

Izvor: slv 103 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana