Znajte što je na vašem tanjuru
Ocean Spray lagana brusnica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 19 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 4 g —
- Natrij 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Željezo 0,07 mg 0%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalij 38 mg 1%
- Cink 0,02 mg 0%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,2 g | 4 g | 0 g |
| 1 porcija | 248 g | 47 | 0,5 g | 10 g | 0 g |
| 2 porcije | 496 g | 94 | 1,1 g | 20 g | 0 g |
| ½ porcije | 124 g | 24 | 0,3 g | 5 g | 0 g |
| 3 porcije | 744 g | 141 | 1,6 g | 30 g | 0,1 g |
| 4 porcije | 992 g | 188 | 2,2 g | 40 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,4 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0,6 g | 10 g | 0 g |
Slične namirnice
- Ocean Spray dijetalni sok od brusnice4 kcal / 100 g
- Ocean Spray lagani sok od brusnice i maline26 kcal / 100 g
- Nap itak od brusnice Ocean Spray37 kcal / 100 g
- Umak od cijelih brusnica Ocean Spraykonzervirano158 kcal / 100 g
- Žele umak od brusnica Ocean Spraykonzervirano160 kcal / 100 g
- Piće od soka bijele brusnice i jagodeocean spray, aromatizirano49 kcal / 100 g
- Voćni napitak od brusnice45 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ocean Spray lagana brusnica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ocean Spray lagana brusnica?
100 g namirnice Ocean Spray lagana brusnica sadrži 19 kcal, 0,2 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (248 g) namirnice Ocean Spray lagana brusnica?
1 porcija (248 g) namirnice Ocean Spray lagana brusnica sadrži 47 kcal, 0,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (496 g) namirnice Ocean Spray lagana brusnica?
2 porcije (496 g) namirnice Ocean Spray lagana brusnica sadrži 94 kcal, 1,1 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (124 g) namirnice Ocean Spray lagana brusnica?
½ porcije (124 g) namirnice Ocean Spray lagana brusnica sadrži 24 kcal, 0,3 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (744 g) namirnice Ocean Spray lagana brusnica?
3 porcije (744 g) namirnice Ocean Spray lagana brusnica sadrži 141 kcal, 1,6 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (992 g) namirnice Ocean Spray lagana brusnica?
4 porcije (992 g) namirnice Ocean Spray lagana brusnica sadrži 188 kcal, 2,2 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ocean Spray lagana brusnica?
50 g namirnice Ocean Spray lagana brusnica sadrži 10 kcal, 0,1 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ocean Spray lagana brusnica?
150 g namirnice Ocean Spray lagana brusnica sadrži 29 kcal, 0,3 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174148 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
