Znajte što je na vašem tanjuru
Obična nizozemska krafna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
245
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,5 g
UH32 g
Masti9,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 245 kcal —
- Bjelančevine 6,5 g 13%
- Ugljikohidrati 32 g 12%
- Masti 9,6 g 12%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 6,5 g | 32 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3,3 g | 16 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 9,8 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 13 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 16 g | 81 g | 24 g |
Slične namirnice
- Obična krafna358 kcal / 100 g
- Nizozemska krafna s ribizom i grožđicama259 kcal / 100 g
- Krafna sa šećerom ili glazuromposipan šećerom ili s glazurom426 kcal / 100 g
- Krafnapržena, bez nadjeva i preljeva332 kcal / 100 g
- Mšavina za nizozemske uštiple369 kcal / 100 g
- Kolač krafnaposuti šećerom ili glazirani426 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Obična nizozemska krafna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obična nizozemska krafna?
100 g namirnice Obična nizozemska krafna sadrži 245 kcal, 6,5 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obična nizozemska krafna?
50 g namirnice Obična nizozemska krafna sadrži 123 kcal, 3,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obična nizozemska krafna?
150 g namirnice Obična nizozemska krafna sadrži 368 kcal, 9,8 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Obična nizozemska krafna?
200 g namirnice Obična nizozemska krafna sadrži 490 kcal, 13 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Obična nizozemska krafna?
250 g namirnice Obična nizozemska krafna sadrži 613 kcal, 16 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 3237 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
