Znajte što je na vašem tanjuru
Mljevena junetina od plećke
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bijelim umakom (bešamel-umakom), sa soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 197 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 3,6 g 1%
- Masti 12 g 15%
- Vlakna 0,2 g 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 20 g | 3,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 9,8 g | 1,8 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 29 g | 5,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 39 g | 7,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 49 g | 8,9 g | 29 g |
Slične namirnice
- Mljevena govedina od lopaticekuhana, s krumpirom, s uljem, lukom i češnjakom, neslana171 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od plećkekuhana, s povrćem – mrkvom, čajotom i mahunom, s uljem, lukom i češnjakom, neslana154 kcal / 100 g
- Ground meet beef with white sauce with parmesan cheese au gratin249 kcal / 100 g
- Mesna okruglica s bešamelomgovedina, s bijelim umakom (bešamelom), s parmezanom, zapečena, sa solju236 kcal / 100 g
- Frikase od mljevene govedinesa soli198 kcal / 100 g
- Goveđa plećkabez masnoće, prženo u sojinom ulju, soljeno259 kcal / 100 g
- Goveđa lopatica s krumpirommeso, s peršinom, sojinim uljem, lukom i češnjakom, sa soli162 kcal / 100 g
- Stroganoff od mljevene junetines palminim srcima, sa soli165 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mljevena junetina od plećke
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mljevena junetina od plećke?
100 g namirnice Mljevena junetina od plećke sadrži 197 kcal, 20 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mljevena junetina od plećke?
50 g namirnice Mljevena junetina od plećke sadrži 99 kcal, 9,8 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mljevena junetina od plećke?
150 g namirnice Mljevena junetina od plećke sadrži 296 kcal, 29 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mljevena junetina od plećke?
200 g namirnice Mljevena junetina od plećke sadrži 394 kcal, 39 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mljevena junetina od plećke?
250 g namirnice Mljevena junetina od plećke sadrži 493 kcal, 49 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: tbca BRC1089F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
