Znajte što je na vašem tanjuru
Milk, cow, powder, instant, whole
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 490 kcal —
- Bjelančevine 30 g 60%
- Ugljikohidrati 33 g 12%
- Masti 26 g 34%
- Zasićene masti 16 g 82%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 33 g —
- Natrij 440 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 245 µg 27%
- Vitamin C 11,5 mg 13%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 2,1 mg 162%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folna kiselina (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 3,1 µg 129%
Minerali
- Kalcij 960 mg 74%
- Željezo 0,18 mg 1%
- Fosfor 770 mg 62%
- Kalij 1560 mg 33%
- Cink 3,3 mg 30%
- Selen 0,41 µg 1%
- Jod 50 µg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 30 g | 33 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 45 g | 50 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 60 g | 66 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 76 g | 83 g | 66 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Milk, cow, powder, instant, whole
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Milk, cow, powder, instant, whole?
100 g namirnice Milk, cow, powder, instant, whole sadrži 490 kcal, 30 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Milk, cow, powder, instant, whole?
50 g namirnice Milk, cow, powder, instant, whole sadrži 245 kcal, 15 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Milk, cow, powder, instant, whole?
150 g namirnice Milk, cow, powder, instant, whole sadrži 735 kcal, 45 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Milk, cow, powder, instant, whole?
200 g namirnice Milk, cow, powder, instant, whole sadrži 980 kcal, 60 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Milk, cow, powder, instant, whole?
250 g namirnice Milk, cow, powder, instant, whole sadrži 1225 kcal, 76 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) F37 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
