Znajte što je na vašem tanjuru

Milk, cow, whole, evaporated, fluid

Kalorije i nutritivne vrijednosti

147
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,4 g
UH9,5 g
Masti8,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 147 kcal —
  • Bjelančevine 8,4 g 17%
  • Ugljikohidrati 9,5 g 3%
  • Masti 8,4 g 11%
  • Zasićene masti 5,2 g 26%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 9,5 g —
  • Natrij 88 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 60 µg 7%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 275 mg 21%
  • Željezo 0,2 mg 1%
  • Fosfor 204 mg 16%
  • Kalij 290 mg 6%
  • Cink 0,91 mg 8%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 8,6 µg 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1478,4 g9,5 g8,4 g
50 g50 g744,2 g4,8 g4,2 g
150 g150 g22113 g14 g13 g
200 g200 g29417 g19 g17 g
250 g250 g36821 g24 g21 g

Pitanja o namirnici Milk, cow, whole, evaporated, fluid

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

100 g namirnice Milk, cow, whole, evaporated, fluid sadrži 147 kcal, 8,4 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

50 g namirnice Milk, cow, whole, evaporated, fluid sadrži 74 kcal, 4,2 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

150 g namirnice Milk, cow, whole, evaporated, fluid sadrži 221 kcal, 13 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

200 g namirnice Milk, cow, whole, evaporated, fluid sadrži 294 kcal, 17 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Milk, cow, whole, evaporated, fluid?

250 g namirnice Milk, cow, whole, evaporated, fluid sadrži 368 kcal, 21 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) F32 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana