Znajte što je na vašem tanjuru
Mijezani namaz
Kalorije i nutritivne vrijednosti
57 %, Ingmariini, manje masno, s niskim udjelom laktoze
508
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH0,5 g
Masti57 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 508 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 0,5 g 0%
- Masti 57 g 73%
- Zasićene masti 23 g 116%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 400 mg 17%
- Kolesterol 75,1 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 799 µg 89%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 42,3 µg 35%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 9,7 mg 1%
- Željezo 0,08 mg 0%
- Magnezij 2,1 mg 0%
- Fosfor 10,6 mg 1%
- Kalij 6,5 mg 0%
- Cink 0,03 mg 0%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,23 µg 0%
- Jod 15,7 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 0,4 g | 0,5 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 0,2 g | 0,3 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 0,6 g | 0,8 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 0,8 g | 1 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 1 g | 1,3 g | 143 g |
Slične namirnice
- Ingmariini mijezani namaz75 %, normalno slano, s niskim udjelom laktoze668 kcal / 100 g
- Oivariini mijezani namaz75 %, manje soli, s niskim udjelom laktoze668 kcal / 100 g
- Miješani namaz60 %, Oivariini, manje masnoće, s malo laktoze535 kcal / 100 g
- Miješani namaz Ingmariini82%, morska sol, nizak sadržaj laktoze730 kcal / 100 g
- Oivariini72 %, uobičajeno slano, s niskim udjelom laktoze, mekano641 kcal / 100 g
- Niskomasni namaz(26-39%), nije polinezasićeno, uključujući mliječni tip354 kcal / 100 g
- Namaz od biljnog ulja i maslacaslično margarinu, u čašici, sa solju362 kcal / 100 g
- Namaz od biljnih mastiza kruh, prosječno553 kcal / 100 g
- Mast za mazanje<= 41% masti, poluslano, standardno356 kcal / 100 g
- Biljni namaz od mastis < 39 % masti, obogaćen vitaminima286 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mijezani namaz
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mijezani namaz?
100 g namirnice Mijezani namaz sadrži 508 kcal, 0,4 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mijezani namaz?
50 g namirnice Mijezani namaz sadrži 254 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mijezani namaz?
150 g namirnice Mijezani namaz sadrži 762 kcal, 0,6 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 86 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mijezani namaz?
200 g namirnice Mijezani namaz sadrži 1016 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 114 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mijezani namaz?
250 g namirnice Mijezani namaz sadrži 1270 kcal, 1 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 143 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32676 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
