Znajte što je na vašem tanjuru
Mijezani namaz
Kalorije i nutritivne vrijednosti
43 %, Ingmariini, s niskim udjelom laktoze
404
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,5 g
UH5 g
Masti43 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 404 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 5 g 2%
- Masti 43 g 55%
- Zasićene masti 18 g 89%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 500 mg 22%
- Kolesterol 55 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0,13 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 3,8 mg 25%
- Vitamin K 32,5 µg 27%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 2,7 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 0,08 mg 0%
- Magnezij 3,3 mg 1%
- Fosfor 19,6 mg 2%
- Kalij 23,5 mg 1%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 11,3 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 0,5 g | 5 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 0,3 g | 2,5 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 0,8 g | 7,5 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 1 g | 10 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 1,3 g | 13 g | 108 g |
Slične namirnice
- Ingmariini mijezani namaz75 %, normalno slano, s niskim udjelom laktoze668 kcal / 100 g
- Oivariini mijezani namaz75 %, bez laktoze665 kcal / 100 g
- Miješani namaz60 %, Oivariini, manje masnoće, s malo laktoze535 kcal / 100 g
- Miješani namaz Ingmariini82%, morska sol, nizak sadržaj laktoze730 kcal / 100 g
- Namaz od biljnih mastiza kruh, prosječno553 kcal / 100 g
- Oivariini72 %, uobičajeno slano, s niskim udjelom laktoze, mekano641 kcal / 100 g
- Niskomasni namaz(26-39%), nije polinezasićeno, uključujući mliječni tip354 kcal / 100 g
- Biljni masni namaz25%, pirkka231 kcal / 100 g
- Mast za mazanje<= 41% masti, poluslano, standardno356 kcal / 100 g
- Namaz sličan margarinu s jogurtomotprilike 40% masti, u čašici, sa solju330 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mijezani namaz
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mijezani namaz?
100 g namirnice Mijezani namaz sadrži 404 kcal, 0,5 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mijezani namaz?
50 g namirnice Mijezani namaz sadrži 202 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mijezani namaz?
150 g namirnice Mijezani namaz sadrži 606 kcal, 0,8 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mijezani namaz?
200 g namirnice Mijezani namaz sadrži 808 kcal, 1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 86 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mijezani namaz?
250 g namirnice Mijezani namaz sadrži 1010 kcal, 1,3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 108 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32671 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
