Znajte što je na vašem tanjuru
Miješano povrće
Kalorije i nutritivne vrijednosti
azijsko povrće, kuhano, pripremljeno u mikrovalnoj pećnici ili kuhano na pari, ocijeđeno
20
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,6 g
UH0,6 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 20 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,6 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,3 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3,9 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 5,2 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 6,5 g | 1,5 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Miješano povrće na azijski načinkuhano28 kcal / 100 g
- Miješano povrće Leipziger Allerleiduboko smrznuto, kuhano61 kcal / 100 g
- Miješano povrće s umakomkupljeno smrznuto, kuhano154 kcal / 100 g
- Miješano povrće sa žitaricamakupljeno smrznuto, kuhano122 kcal / 100 g
- Miješano povrće na meksički načinkuhano58 kcal / 100 g
- Mješavina povrćakuhana, bez umaka31 kcal / 100 g
- Miješano azijsko povrćepovrće, pečeno u pećnici, pečeno, prženo, pirjano uz miješanje, pečeno na roštilju ili žaru, bez dodane masnoće27 kcal / 100 g
- Lisnato povrćeprosječno, osim salata, kuhano na pari (bez dodane soli)23 kcal / 100 g
- Azijska mješavina povrćasmrznuto, kuhano, ocijeđeno (brokula, mahune, mini kukuruz, šećerni grašak, crvena paprika)39 kcal / 100 g
- Salata od povrćakuhana na pari, neslana34 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Miješano povrće
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Miješano povrće?
100 g namirnice Miješano povrće sadrži 20 kcal, 2,6 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Miješano povrće?
50 g namirnice Miješano povrće sadrži 10 kcal, 1,3 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Miješano povrće?
150 g namirnice Miješano povrće sadrži 30 kcal, 3,9 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Miješano povrće?
200 g namirnice Miješano povrće sadrži 40 kcal, 5,2 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Miješano povrće?
250 g namirnice Miješano povrće sadrži 50 kcal, 6,5 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: ausnut F005777 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
