Znajte što je na vašem tanjuru
Miješano povrće
Kalorije i nutritivne vrijednosti
azijsko povrće, sirovo
Bjelančevine2,4 g
UH0,6 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 19 kcal —
- Bjelančevine 2,4 g 5%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 2,4 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,2 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,6 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 4,8 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 6 g | 1,5 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Miješano povrće na azijski načinsirovo30 kcal / 100 g
- Miješano azijsko povrćepovrće, pečeno u pećnici, pečeno, prženo, pirjano uz miješanje, pečeno na roštilju ili žaru, bez dodane masnoće27 kcal / 100 g
- Mješavina povrćapržena59 kcal / 100 g
- Miješano lisnato povrćepakirano, sve vrste13 kcal / 100 g
- Miješana salatabez preljeva za salatu22 kcal / 100 g
- Meksička mješavina povrćasirovo59 kcal / 100 g
- Salata od povrćasirova80 kcal / 100 g
- Povrćemiješano, sirovo20 kcal / 100 g
- Lisnato povrćeprosjek bez salata, pirjano (bez dodane soli i masnoće)24 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Miješano povrće
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Miješano povrće?
100 g namirnice Miješano povrće sadrži 19 kcal, 2,4 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Miješano povrće?
50 g namirnice Miješano povrće sadrži 10 kcal, 1,2 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Miješano povrće?
150 g namirnice Miješano povrće sadrži 29 kcal, 3,6 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Miješano povrće?
200 g namirnice Miješano povrće sadrži 38 kcal, 4,8 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Miješano povrće?
250 g namirnice Miješano povrće sadrži 48 kcal, 6 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: ausnut F005779 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana