Znajte što je na vašem tanjuru
Meso divlje svinje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
divljač, kuhano, pečeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 160 kcal —
- Bjelančevine 28 g 57%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,4 g 6%
- Zasićene masti 1,3 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 60 mg 3%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Kolin 117 mg 21%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalij 396 mg 8%
- Cink 3 mg 27%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Selen 13 µg 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 28 g | 0 g | 4,4 g |
| 1 porcija | 85 g | 136 | 24 g | 0 g | 3,7 g |
| 2 porcije | 170 g | 272 | 48 g | 0 g | 7,4 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 68 | 12 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porcije | 255 g | 408 | 72 g | 0 g | 11 g |
| 4 porcije | 340 g | 544 | 96 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 43 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 57 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 71 g | 0 g | 11 g |
Slične namirnice
- Meso sobovadivljač, kuhano, pečeno167 kcal / 100 g
- Srnetinakuhano, pečeno158 kcal / 100 g
- Pečenje od divlje svinjesa slaninom i umakom od divljači od tamnog osnovnog umaka183 kcal / 100 g
- Divlji zecdivljač, autohtono, kuhano140 kcal / 100 g
- Jelenje mesopečeno158 kcal / 100 g
- Kozje mesokuhano, pečeno143 kcal / 100 g
- Vjevericadivljač, sirovo120 kcal / 100 g
- Meso antilopedivljač, kuhano, pečeno150 kcal / 100 g
- Dabrovo mesodivljač, kuhano, pečeno212 kcal / 100 g
- Medvjeđe mesodivljač, kuhano, pirjano259 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso divlje svinje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso divlje svinje?
100 g namirnice Meso divlje svinje sadrži 160 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Meso divlje svinje?
1 porcija (85 g) namirnice Meso divlje svinje sadrži 136 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Meso divlje svinje?
2 porcije (170 g) namirnice Meso divlje svinje sadrži 272 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Meso divlje svinje?
½ porcije (42,5 g) namirnice Meso divlje svinje sadrži 68 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Meso divlje svinje?
3 porcije (255 g) namirnice Meso divlje svinje sadrži 408 kcal, 72 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Meso divlje svinje?
4 porcije (340 g) namirnice Meso divlje svinje sadrži 544 kcal, 96 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso divlje svinje?
50 g namirnice Meso divlje svinje sadrži 80 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso divlje svinje?
150 g namirnice Meso divlje svinje sadrži 240 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 175298 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
