Znajte što je na vašem tanjuru
Mesna pita
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen u dubokom ulju, prosjek
289
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,2 g
UH32 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 289 kcal —
- Bjelančevine 9,2 g 18%
- Ugljikohidrati 32 g 12%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 1,9 g 9%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 1,8 g —
- Natrij 435 mg 19%
- Kolesterol 8,8 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 14%
- Vitamin K 15,3 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 13,6 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 24,8 mg 6%
- Fosfor 92,4 mg 7%
- Kalij 184 mg 4%
- Cink 0,84 mg 8%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 9,2 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,6 g | 16 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 14 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 65 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 23 g | 81 g | 33 g |
Slične namirnice
- Mesna pita s kobasicompržen u dubokom ulju, s dodacima233 kcal / 100 g
- Pržena pita s mesom i kobasicomprženo u dubokom ulju270 kcal / 100 g
- Pita s mesom i rižom355 kcal / 100 g
- Pita s povrćem i mesompunjeno267 kcal / 100 g
- Pirog s mesomzagrijan, smrznuti proizvod295 kcal / 100 g
- Slana pita s mesomindustrijski proizvedeno228 kcal / 100 g
- Mesoprženo u dubokom ulju, prosjek290 kcal / 100 g
- Karelijska pitas nadjevom od mrkve i riže, industrijski proizvedena211 kcal / 100 g
- Mesna savijačaunaprijed zapakirano354 kcal / 100 g
- Mesni kolač
Pitanja o namirnici Mesna pita
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mesna pita?
100 g namirnice Mesna pita sadrži 289 kcal, 9,2 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mesna pita?
50 g namirnice Mesna pita sadrži 145 kcal, 4,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mesna pita?
150 g namirnice Mesna pita sadrži 434 kcal, 14 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mesna pita?
200 g namirnice Mesna pita sadrži 578 kcal, 18 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mesna pita?
250 g namirnice Mesna pita sadrži 723 kcal, 23 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32816 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
