Znajte što je na vašem tanjuru
Mesna pita
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen u dubokom ulju, prosjek industrijskih proizvoda
266
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,5 g
UH34 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 266 kcal —
- Bjelančevine 8,5 g 17%
- Ugljikohidrati 34 g 12%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 2,1 g —
- Natrij 401 mg 17%
- Kolesterol 7,9 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,06 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 11,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Kalcij 22,3 mg 2%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 24,6 mg 6%
- Fosfor 98,7 mg 8%
- Kalij 163 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,5 g | 34 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,3 g | 17 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 51 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 17 g | 68 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 85 g | 26 g |
Slične namirnice
- Mesna pita s kobasicompržen u dubokom ulju, s dodacima233 kcal / 100 g
- Pržena pita s mesom i kobasicomprženo u dubokom ulju270 kcal / 100 g
- Pita s mesom i rižom355 kcal / 100 g
- Pita s povrćem i mesompunjeno267 kcal / 100 g
- Pirog s mesomzagrijan, smrznuti proizvod295 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni s mesomgotovo jelo, prosjek industrijskih proizvoda138 kcal / 100 g
- Mesoprženo u dubokom ulju, prosjek290 kcal / 100 g
- Pljeskavica za hamburgermljeveno meso, prosjek industrijskih proizvoda214 kcal / 100 g
- Karelska pitas nadjevom od riže, prosjek industrijskih proizvoda236 kcal / 100 g
- Mesne pljeskavicemljevene, pržene, smrznuti proizvod213 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mesna pita
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mesna pita?
100 g namirnice Mesna pita sadrži 266 kcal, 8,5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mesna pita?
50 g namirnice Mesna pita sadrži 133 kcal, 4,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mesna pita?
150 g namirnice Mesna pita sadrži 399 kcal, 13 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mesna pita?
200 g namirnice Mesna pita sadrži 532 kcal, 17 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mesna pita?
250 g namirnice Mesna pita sadrži 665 kcal, 21 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31808 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
