Znajte što je na vašem tanjuru
Mesna pita
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržena u dubokom ulju, Saarioinen
239
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH34 g
Masti6,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 239 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 34 g 13%
- Masti 6,6 g 8%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 2,5 g 9%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 409 mg 18%
- Kolesterol 8,3 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 42,9 mg 3%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 29,6 mg 7%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalij 185 mg 4%
- Cink 1,6 mg 14%
- Bakar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9 g | 34 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,5 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 52 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 18 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 22 g | 86 g | 16 g |
Slične namirnice
- Mesna pita s kobasicompržen u dubokom ulju, s dodacima233 kcal / 100 g
- Pržena pita s mesom i kobasicomprženo u dubokom ulju270 kcal / 100 g
- Karelska pitas nadjevom od riže, tamna, Saarioinen221 kcal / 100 g
- Karelijska pitas nadjevom od riže, Saarioinen244 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni s mesomsaarioinen/pirkka, gotovo jelo145 kcal / 100 g
- Pita s mesom i rižom355 kcal / 100 g
- Pita s povrćem i mesompunjeno267 kcal / 100 g
- Slana pita s mesomindustrijski proizvedeno228 kcal / 100 g
- Pirog s mesomzagrijan, smrznuti proizvod295 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mesna pita
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mesna pita?
100 g namirnice Mesna pita sadrži 239 kcal, 9 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mesna pita?
50 g namirnice Mesna pita sadrži 120 kcal, 4,5 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mesna pita?
150 g namirnice Mesna pita sadrži 359 kcal, 14 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mesna pita?
200 g namirnice Mesna pita sadrži 478 kcal, 18 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mesna pita?
250 g namirnice Mesna pita sadrži 598 kcal, 22 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32114 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
