Znajte što je na vašem tanjuru
masleni keksić
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obični, s niskim udjelom masti
451
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,4 g
UH75 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 451 kcal —
- Bjelančevine 5,4 g 11%
- Ugljikohidrati 75 g 27%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 4,7 g 23%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 22 g —
- Natrij 571 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 1,5 mg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 3 mg 17%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalij 88 mg 2%
- Cink 0,49 mg 4%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 6,2 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 5,4 g | 75 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,7 g | 37 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 8,1 g | 112 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 11 g | 149 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 13 g | 187 g | 35 g |
Slične namirnice
- Shortbread keksismanjene masti451 kcal / 100 g
- Keksi shortbreadkomercijalno pripremljeno, obično514 kcal / 100 g
- Obični masleni shortbread keksikomercijalno506 kcal / 100 g
- Keksobični, smanjeni udio masti432 kcal / 100 g
- Prhki keksiz pekarnice484 kcal / 100 g
- Shortbread515 kcal / 100 g
- Keks shortcakebez dodanog šećera, s zaslađivačima, komercijalno489 kcal / 100 g
- Masleni keksi456 kcal / 100 g
- Keksić s pekan orahomkomercijalni542 kcal / 100 g
- Masleni kekss maslacem481 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici masleni keksić
Koliko kalorija ima 100 g namirnice masleni keksić?
100 g namirnice masleni keksić sadrži 451 kcal, 5,4 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice masleni keksić?
50 g namirnice masleni keksić sadrži 226 kcal, 2,7 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice masleni keksić?
150 g namirnice masleni keksić sadrži 677 kcal, 8,1 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice masleni keksić?
200 g namirnice masleni keksić sadrži 902 kcal, 11 g bjelančevina, 149 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice masleni keksić?
250 g namirnice masleni keksić sadrži 1128 kcal, 13 g bjelančevina, 187 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7663 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
