Znajte što je na vašem tanjuru
Mango chutney, sweet and sour sauce
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 163 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 36 g 13%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 36 g —
- Natrij 686 mg 30%
- Kolesterol 0,01 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7,5 µg 1%
- Vitamin C 8,1 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 2,4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12,4 mg 1%
- Željezo 0,54 mg 3%
- Magnezij 12,7 mg 3%
- Fosfor 22,1 mg 2%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,15 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,41 µg 1%
- Jod 46,1 µg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 0,8 g | 36 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 1,2 g | 54 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 1,6 g | 72 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 2,1 g | 90 g | 0,4 g |
Pitanja o namirnici Mango chutney, sweet and sour sauce
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mango chutney, sweet and sour sauce?
100 g namirnice Mango chutney, sweet and sour sauce sadrži 163 kcal, 0,8 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mango chutney, sweet and sour sauce?
50 g namirnice Mango chutney, sweet and sour sauce sadrži 82 kcal, 0,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mango chutney, sweet and sour sauce?
150 g namirnice Mango chutney, sweet and sour sauce sadrži 245 kcal, 1,2 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mango chutney, sweet and sour sauce?
200 g namirnice Mango chutney, sweet and sour sauce sadrži 326 kcal, 1,6 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mango chutney, sweet and sour sauce?
250 g namirnice Mango chutney, sweet and sour sauce sadrži 408 kcal, 2,1 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31468 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
