Znajte što je na vašem tanjuru
Mango, canned in syrup, undrained
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 71 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 16 g —
- Natrij 3 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 100 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jod 0,13 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,2 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0,5 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0,6 g | 33 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 0,8 g | 41 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mango, canned in syrup, undrained
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mango, canned in syrup, undrained?
100 g namirnice Mango, canned in syrup, undrained sadrži 71 kcal, 0,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mango, canned in syrup, undrained?
50 g namirnice Mango, canned in syrup, undrained sadrži 36 kcal, 0,2 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mango, canned in syrup, undrained?
150 g namirnice Mango, canned in syrup, undrained sadrži 107 kcal, 0,5 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mango, canned in syrup, undrained?
200 g namirnice Mango, canned in syrup, undrained sadrži 142 kcal, 0,6 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mango, canned in syrup, undrained?
250 g namirnice Mango, canned in syrup, undrained sadrži 178 kcal, 0,8 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) L100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
