Znajte što je na vašem tanjuru
Mahune graška
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhane
30
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,8 g
UH3,5 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 30 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 3,5 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 2,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,8 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,2 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5,6 g | 7 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7 g | 8,8 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Mahune zelenog graškasirove72 kcal / 100 g
- Vrtni grašakkuhani61 kcal / 100 g
- Šećerac grašakkuhano47 kcal / 100 g
- Grašakoljušteni, svježi, kuhani72 kcal / 100 g
- Sušeni grašakkuhani114 kcal / 100 g
- Šećerni grašakkuhan41 kcal / 100 g
- Grašak s jestivom mahunomsirov42 kcal / 100 g
- Zeleni grašakkuhani, ocijeđeni, sa soli84 kcal / 100 g
- Mladi grašak u mahunamasmrznuto, kuhano, kuhano u vodi, ocijeđeno, s solju50 kcal / 100 g
- Šećerackuhano, ocijeđeno, bez soli42 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mahune graška
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mahune graška?
100 g namirnice Mahune graška sadrži 30 kcal, 2,8 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mahune graška?
50 g namirnice Mahune graška sadrži 15 kcal, 1,4 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mahune graška?
150 g namirnice Mahune graška sadrži 45 kcal, 4,2 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mahune graška?
200 g namirnice Mahune graška sadrži 60 kcal, 5,6 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mahune graška?
250 g namirnice Mahune graška sadrži 75 kcal, 7 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: portfir 572 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
